АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ - PDF Free Download 4l0.4ulnt
1 АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ Рассказ о том, как многие тысячи мужчин и женщин вылечились от алкоголизма 4-ое издание Перевод с английского Alcoholics Anonymous World Services, Inc. New-York city 2011
2 АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
3 ALCOHOLICS ANONYMOUS (FOURTH EDITION) 1939, 1955, 1976, 2001 Alcoholics Anonymous World Services, Inc. English U.S.A. Translated from English, and created with permission of Alcoholics Anonymous World Services, Inc. (A.A.W.S.). Copyright in the English language version of this work is also owned by A.A.W.S., New York, N.Y. All rights reserved. No part of this work may be duplicated in any form in any language without the written permission of A.A.W.S. First Edition 1939 English U.S.A. Second Edition 1955 English U.S.A. Third Edition 1976 English U.S.A. Fourth Edition (First printing) 2001 English U.S.A. Alcoholics Anonymous and A.A. are registered trademarks of A.A. World Services, Inc. АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ (Четвертое издание) Переведено с английского, создано с разрешения Alcoholics Anonymous World Services, Inc. (A.A.W.S.). Авторские права на англоязычное издание этой книги также принадлежат А.А.W.S., Inc., New York, NY. Все права защищены. Никакая часть этого перевода не может быть скопирована в какой-либо форме без письменного разрешения от А.А.W.S. СОДЕРЖАНИЕ Предисловие к первому изданию русского перевода...vii Введение... X Предисловие к первому изданию...xii Предисловие ко второму изданию... XIV Предисловие к третьему изданию... XX Предисловие к четвёртому изданию... XXI Мнение доктора... XXIII 1. Рассказ Билла Выход есть Еще об алкоголизме А как быть агностикам? Программа в действии За работу! Работая с другими Обращение к женам Новые отношения в семье Обращение к работодателям Заглянем в ваше будущее Кошмар доктора Боба Приложение I Традиции АА II Духовный опыт III Медицинский взгляд на АА IV Премия Ласкера V Религиозный взгляд на АА VI Как связаться с АА VII Двенадцать принципов (краткая форма) Первое издание 1939 Английский США Второе издание 1955 Английский США Третье издание 1976 Английский США Четвертое Издание (Первый Российский выпуск) 2011 Alcoholics Anonymous и A.A. являются зарегистрированными торговыми марками корпорации А.А. World Services, Inc. V
4 ПРЕДИСЛОВИЕ К ПЕРВОМУ ИЗДАНИЮ РУССКОГО ПЕРЕВОДА Книга «Анонимные Алкоголики» - основной текст, в котором излагаются принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма. Она переведена на многие языки и распространяется повсеместно, помогая бороться с ним повсюду, поскольку алкоголизм не признает государственных границ. Некоторые советские читатели уже знакомы с программой Сообщества Анонимных Алкоголиков по публикациям, появившимся в последние годы в Советском Союзе. Некоторые уже работают по ней в Москве, Ленинграде и ряде городов союзных республик. Всем, кто хотел бы познакомиться с сущностью программы, пользуясь первоисточником, адресован этот перевод. Предлагая его, издатели опирались на огромный опыт, накопленный Сообществом за многие десятилетия. Они также руководствовались мудростью, заложенной в известной русской поговорке: «Не надо изобретать велосипед». Это не означает, однако, что авторы претендуют на монопольное обладание истиной. Каждому советскому читателю следует иметь в виду, что эта книга была написана в США более пятидесяти лет тому назад. Об этом свидетельствуют ее язык, манера изложения и отраженные в ней факты американской действительности того времени. Несмотря на это, совершенно нельзя сказать, что эта книга устарела. Она и поныне оказывает реальную помощь людям разных стран мира вне зависимости от цвета кожи, вероисповедания, социального положения и других различий. VII
5 И это не удивительно, ведь программа излечения, изложенная в ней, основана на том, что сейчас в Советском Союзе и других странах мира называют ориентацией на общечеловеческие ценности: любовь к людям, стремление к взаимопомощи, добру, самосовершенствованию. Программа зиждется на этих и других непреходящих ценностях, которые вечны потому, что они доказали свою практическую значимость, выжили на протяжении тысячелетий и ныне помогают выжить всему человечеству. Все это, видимо, хорошо понятно читателю, воспитанному на культуре Пушкина и Достоевского, Толстого и Вернадского. Руководствуясь именно этой точкой зрения, нужно подходить к тому, что в программе АА («Анонимных Алкоголиков») называется духовной стороной, духовностью и другими, не всегда привычными для советского читателя терминами, как Бог, Высшая Сила и т.п. Программа АА никогда не обрела бы такого всемирного признания, если бы вкладывала в эти универсальные понятия конкретное религиозное содержание. Поскольку понимание духовности в книге гораздо шире, она легко воспринимается католиками, буддистами, атеистами или мусульманами. Как это неоднократно подчеркивается авторами, каждый волен понимать то, что ему помогает, по-своему. Важно только, чтобы человек почувствовал, что «Это» могущественнее его, поверил в возможность обретения духовной опоры, признал, что только вера, надежда и любовь смогут его спасти, когда все остальные средства бессильны. Программе АА чужд догматизм. Каждая группа и каждый человек ищут духовную опору самостоятельно. Опыт других людей, при всем его многообразии и плодотворности, может служить лишь общим ориентиром в конкретных условиях. И все же эта книга является весьма надежным руководством, потому что она - продукт коллективного творчества многих людей. Они менее всего были озабочены тем, чтобы написанное ими понравилось кому-либо. Предисловие Их главной задачей было попытаться практически помочь людям, находящимся порой в безвыходном положении. Анонимность авторов книги не сделала ее безличной. Она адресована непосредственно каждому читателю, ему в помощь и во благо. VIII IX
6 Предисловие ВВЕДЕНИЕ Это третье издание книги «Анонимные Алкоголики». Первое издание появилось в апреле 1939 года, и за последующие шестнадцать лет разошлось более экземпляров книги. Общий тираж второго издания, вышедшего в 1955 году, превысил экземпляров. Поскольку эта книга стала основным текстом для нашего Сообщества и помогла выздороветь столь многим мужчинам и женщинам, больным алкоголизмом, предложения внести в нее какие-либо радикальные изменения вызывают определенное сопротивление. Поэтому первая часть этого тома, содержащая описание программы выздоровления, используемая АА, была оставлена без изменений в ходе работы над вторым и третьим изданиями. Раздел, озаглавленный «Мнение доктора», также остался без изменений, он сохранен в том же виде, в котором он был написан в 1939 году покойным доктором Уильямом Д. Силкуортом, оказавшим нашему Сообществу огромные услуги в области медицины. Во втором издании были добавлены приложения, Двенадцать Традиций, а также информация для желающих установить контакт с АА. Основному изменению подвергся раздел историй из личной жизни, который был увеличен, чтобы отразить рост Сообщества. «Рассказ Билла», «Кошмар доктора Боба» и еще одна история личной жизни из первого издания остались без изменений; три другие истории были отредактированы и одна переименована; были написаны и опубликованы под новыми заголовками новые варианты двух прежних историй; были добавлены тридцать совершенно новых истории, а раздел историй был разделен на три части, получивших те заголовки, которые используются и в данном издании. Первая часть этого третьего издания («Зачинатели АА») осталась без изменений. В это же издание перенесены без изменений девять историй из второй части («Они остановились вовремя») второго издания; к ним добавлены восемь новых историй. В третьей части («Они потеряли почти все») сохранены восемь историй; пять историй - новые. Все изменения, внесенные в Большую Книгу (так ласково прозвали ее члены АА) имели одну цель - более точно представить нынешний состав Анонимных Алкоголиков и тем самым охватить более широкий круг людей, страдающих от алкоголизма. Если у вас есть проблемы, связанные с выпивкой, мы надеемся, что, читая одну из сорока четырех личных историй, вы, возможно, остановитесь и подумаете: «Да, такое было и со мной»; или, что важнее: «Да, похожее чувствовал и я»; или, что важнее всего: «Да, я полагаю, эта программа сможет помочь и мне». X XI
7 Предисловие ПРЕДИСЛОВИЕ К ПЕРВОМУ ИЗДАНИЮ Это предисловие появилось в первом тираже первого издания в 1939 году Мы, члены Сообщества Анонимных Алкоголиков, - это более ста мужчин и женщин, которые выздоровели, попав в, казалось, безнадежное физическое и психологическое состояние. Главная цель этой книги - показать другим алкоголикам, как именно мы выздоровели. Мы надеемся, что эти страницы покажутся им столь убедительными, что не потребуется никаких дополнительных свидетельств. Мы думаем, что этот рассказ о нашем жизненном опыте поможет каждому лучше понять алкоголика. Многие не осознают, что алкоголик - это очень больной человек. И, кроме того, мы уверены, что наш образ жизни подходит всем, и каждый может извлечь из него свои преимущества. Важно, чтобы мы сохранили нашу анонимность, поскольку нас слишком мало в настоящее время для того, чтобы справиться с огромным числом персональных посланий, которые может вызвать эта публикация. Будучи в большинстве своем бизнесменами или специалистами, мы не смогли бы справляться со своей работой в подобном случае. Мы хотели бы, чтобы было ясно, что наша деятельность в области борьбы с алкоголизмом не является нашим основным занятием. Мы призываем всех членов нашего Сообщества не называть своих фамилий, обращаясь в устной или письменной форме к публике по вопросам алкоголизма. Можно представиться как «член Сообщества Анонимных Алкоголиков». Со всей серьезностью мы также просим работников прессы соблюдать нашу просьбу, ибо в противном случае мы попадем в чрезвычайно затруднительное положение. Мы не являемся организацией в общепринятом смысле слова. Мы не платим никаких вступительных или членских взносов. Для вступления требуется лишь одно - искреннее желание бросить пить. Мы не связаны ни с какой религией, сектой или вероисповеданием, и мы не противостоим комулибо. Мы просто хотим быть полезны тем, кто страдает от алкоголизма. Нам будет интересно узнать, как идут дела у тех, кому помогла эта книга, и особенно у тех, кто начал работать с другими алкоголиками. Нам хотелось бы оказать помощь в таких случаях. Мы будем рады запросам со стороны научных, медицинских и религиозных обществ. Анонимные Алкоголики XII XIII
8 Предисловие ПРЕДИСЛОВИЕ КО ВТОРОМУ ИЗДАНИЮ Цифры, приведенные в этом предисловии, характеризуют состояние Сообщества в 1955 году С тех пор, как в 1939 году было написано первое предисловие к этой книге, произошло чудо поистине массового масштаба. В первом издании звучала надежда, что «когда-нибудь каждый алкоголик, путешествуя по стране, сможет где угодно пользоваться гостеприимством нашего братства. Частично это уже происходит, - говорится в старом тексте, - небольшие группки по два, три или пять человек появились в разных местах». Шестнадцать лет прошло между первым изданием этой книги и выходом в свет второго издания в 1955 году. За этот короткий промежуток времени Анонимные Алкоголики разрослись в Сообщество, в состав которого входит около групп, насчитывающих более выздоровевших алкоголиков. Группы можно найти в каждом из штатов США и во всех провинциях Канады. Бурно развивающиеся объединения групп АА существуют на Британских островах, в Скандинавии, Южной Африке, Южной Америке, Мексике, на Аляске, в Австралии и на Гавайях. В целом, обнадеживающее начало положено в почти, что пятидесяти зарубежных странах и иностранных владениях Соединенных Штатов. Некоторые группы как раз в настоящее время формируются в Азии. Многие наши друзья поддерживают нас, говоря, что это только начало, только первые признаки еще больших успехов в будущем. В разговоре, состоявшемся в Акроне (штат Огайо) в июне 1935 года между биржевым маклером из Нью-Йорка и местным врачом, родились те мысли, которые, разгоревшись подобно искрам, привели к созданию первой группы АА. Шестью месяцами ранее маклер вдруг был избавлен от навязчивого стремления к алкоголю, пережив духовное озарение после встречи со своим другом-алкоголиком, который имел связи с тогдашними Оксфордскими группами. Ему также оказал огромную помощь покойный доктор Уильям Д. Силкуорт, нью-йоркский специалист по проблемам алкоголизма, которого ныне члены АА считают не менее чем святым от медицины, и рассказ которого о периоде становления нашего Сообщества помещен ниже. От этого врача маклер узнал о зловещей природе алкоголизма. И хотя он не мог принять все принципы Оксфордских групп, он все же признал необходимость оценки своей жизни с нравственных позиций, признания собственных изъянов, возмещения ущерба пострадавшим, оказания помощи ближним, а также убедился, что надо верить в Бога и полагаться на Него. До своей поездки в Акрон маклер упорно работал со многими алкоголиками, придерживаясь мнения, что только алкоголик может помочь алкоголику, но единственное, что ему удавалось - это самому оставаться трезвым. Маклер поехал в Акрон по делу, которое сорвалось, вызвав у него сильный страх, что он может снова начать пить. Неожиданно он осознал, что для того, чтобы спастись, он должен передавать свои идеи другому алкоголику. Таким алкоголиком оказался врач из Акрона. Этот врач неоднократно прибегал к духовным средствам для разрешения проблемы своего алкоголизма, но безуспешно. И когда маклер привел ему определение, данное алкоголизму доктором Силкуортом, а также его безнадежный прогноз, врач стал использовать духовные методы лечения своей болезни с небывалым доселе рвением. Он окончательно бросил пить и не выпил ни капли спиртного вплоть до самой своей смерти в 1950 году. Это, видимо, подтверждает мнение, что никто не может так повлиять на алкоголика, как другой алкоголик. Это также говорит о том, что напряженная работа одного алкоголика с другим имеет жизненно важное значение для поддержания трезвости. XIV XV
9 Предисловие И вот оба человека, чуть ли не с неистовством, принялись за работу с алкоголиками, прибывавшими в специальное отделение городской больницы Акрона. И первый же их больной, один из полностью отчаявшихся, сразу выздоровел и стал третьим членом АА. Он не выпил с тех пор ни капли спиртного. Эта работа в Акроне продолжалась все лето 1935 года. Было много неудач, но время от времени были и внушающие надежду успехи. Когда осенью 1935 года маклер вернулся в Нью-Йорк, первая группа АА фактически уже сложилась, хотя этого никто тогда не осознавал. К концу 1937 года значительный рост числа членов АА, поддерживавших трезвость в течение длительного времени, убедил всех приверженцев АА, что новый свет озарил мрачный мир алкоголика. Вторая небольшая группа быстро образовалась в Нью- Йорке. И, кроме того, алкоголики, живущие в разных местах, подхватив основные идеи в Акроне и Нью-Йорке, пытались создавать группы АА в других городах. Настало время, и борющиеся с трудностями группы решили, обнародовать свои идеи и уникальный опыт. Эта решимость привела к публикации данной книги весной 1939 года. К тому времени число мужчин и женщин, входящих в АА, достигло ста человек. Недавно родившееся общество, до этого не имевшее названия, стало называться Анонимные Алкоголики, по названию своей собственной книги. Появление новой книги вызвало множество событий. Известный религиозный деятель, доктор Гарри Эмерсон Фосдик дал ей положительную рецензию. Осенью 1939 года Фултон Аурслер, тогдашний редактор «Либерти», опубликовал в журнале материал под названием «Алкоголики и Бог». Эта публикация вызвала лавину из восьмисот неотложных запросов в маленькое отделение АА, тем временем открытое в Нью-Йорке. На каждый запрос был дан подробный ответ, высланы брошюры и книги. Бизнесменов, членов АА, во время их поездок направляли к таким возможным кандидатам. Создавались новые группы, и выяснилось, к всеобщему удивлению, что суть идей АА можно передавать и по почте, и в устном пересказе. К концу 1939 года насчитывалось восемьсот алкоголиков, вставших на путь выздоровления. Весной 1940 года Джон Д. Рокфеллер младший дал званый обед в честь своих многочисленных друзей, на котором приглашенные по его просьбе члены АА рассказали свои истории. Сообщения об этом попали в сводки новостей международных агентств; вновь хлынул поток запросов, и многие люди отправились в книжные магазины, чтобы купить книгу «Анонимные Алкоголики». К марту 1941 года численность АА подскочила до 2000 членов. Затем Джек Александер написал специальную статью для газеты «Сатердей Ивнинг Пост», в которой представил АА читателям в столь заманчивом свете, что нуждающиеся в помощи алкоголики буквально засыпали нас просьбами. Процесс бурного развития шел полным ходом. Сообщество АА приобрело общенациональный статус. Наше Сообщество в ту пору вступало в волнующий и опасный период отрочества. Предстояло пройти и такое испытание - смогут ли эти многочисленные и некогда безалаберные алкоголики успешно проводить встречи и работать вместе. Не начнутся ли ссоры из-за вопросов членства, лидерства и денег? Не начнется ли борьба за власть и престиж? Не возникнут ли разные толки, которые расколют АА? Вскоре именно эти проблемы навалились со всех сторон и появились во всех группах АА. Но следствием этого пугающего и вначале грозившего развалом периода времени явилось убеждение, что либо члены АА должны держаться вместе, либо они погибнут врозь. Мы должны были укрепить единство нашего Сообщества или просто исчезнуть. Точно так же, как мы открыли принципы, по которым мог жить отдельный алкоголик, мы должны были выработать принципы, согласуясь с которыми могли выжить и эффективно XVI XVII
10 Предисловие действовать как группы АА, так и АА в целом. Мы пришли к мысли, что ни один алкоголик, мужчина или женщина, не может быть исключен из нашего Сообщества; что наши лидеры могут служить, но не править; что каждая группа должна опираться исключительно на свои силы, и что в рамках АА не должно быть какой-либо группы людей, сделавших своей профессией излечение от алкоголизма. Не должно быть никаких вступительных и членских взносов; наши расходы должны покрываться из наших добровольных пожертвований. Вся система управления, даже в наших центрах помощи, должна включать в себя только то, без чего нельзя обойтись. Наши взаимоотношения с общественностью основываются на привлекательности наших идей, а не на пропаганде. Было решено, что мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино. И ни при каких обстоятельствах мы не должны поддерживать что-либо, объединяться с кемлибо или вступать в какие-либо общественные дискуссии. Такова была суть Двенадцати Традиций АА, которые полностью приведены в этой книге на стр.173. Несмотря на то, что ни один из этих принципов не обладает силой закона или правила, к 1950 году они признавались столь широко, что их одобрила наша первая Международная конференция, состоявшаяся в Кливленде. Сегодня удивительное единство АА является одним из величайших богатств нашего Сообщества. В то время, как внутренние трудности нашего отроческого периода постепенно сглаживались, общественное признание АА росло не по дням, а по часам. Тому были две основные причины: многочисленные выздоровления и восстановленные семьи. Это повсеместно производило впечатление. Из общего числа алкоголиков, пришедших в АА и действительно приложивших усердие, 50% сразу же бросили пить навсегда, 25% встали на путь трезвости после нескольких срывов, а в состоянии остальных, оставшихся в АА, было отмечено улучшение. Тысячи других приходили на некоторые встре-чи АА и вначале принимали решение, что они не хотят придерживаться этой программы. Но многие из них - примерно две трети - со временем возвращались. Еще одной причиной широкого признания АА была помощь друзей: друзей среди медиков, священнослужителей, журналистов и многих, многих других, ставших нашими умелыми и стойкими сторонниками. Без такой поддержки АА было бы трудно продвигаться вперед. Некоторые из рекомендаций, данных первыми друзьями АА, из числа медиков и священнослужителей, можно найти далее в этой книге. Сообщество Анонимных Алкоголиков не является религиозной организацией. АА не придерживается также какойлибо определенной медицинской точки зрения, хотя мы широко сотрудничаем с представителями как медицины, так и религии. Поскольку алкоголь безразличен к статусу личности, среди нас равномерно представлены все социальные группы и в далеких странах идет такой же демократический уравнительный процесс. По религиозной принадлежности среди нас есть католики, протестанты, евреи, приверженцы индуизма и немного мусульман и буддистов. Более 15% из нас - женщины. В настоящее время численность АА увеличивается примерно на семь процентов в год. Если говорить в целом о проблеме нескольких миллионов действительных и потенциальных алкоголиков, имеющихся в мире, то наши усилия - не что иное, как капля в море. По всей вероятности, все, что мы сможем, - это лишь частично охватить проблему алкоголизма во всех ее проявлениях. Что касается терапии, которой алкоголик хочет воспользоваться, то мы, конечно же, не обладаем монополией в этой области. И все же мы очень надеемся, что все те, кто пока еще не нашел ответа, могут начать поиски на страницах этой книги и вскоре присоединятся к нам на широком пути к новой свободе. XVIII XIX
11 ПРЕДИСЛОВИЕ К ТРЕТЬЕМУ ИЗДАНИЮ К марту 1976 года, когда все необходимое для этого издания отправлялось в типографию, общее число членов Сообщества Анонимных Алкоголиков, по осторожным оценкам, превысило человек, объединенных в почти что групп, собирающихся в более чем 90 странах мира 1 *. Статистический обзор групп в Соединенных Штатах и Канаде говорит о том, что АА не только растет количественно, но и охватывает все более разнообразные категории людей. Женщины составляют теперь более одной четверти Сообщества; среди недавно вступивших их уже около одной трети. Семь процентов опрошенных - моложе 30 лет, среди них много не достигших двадцатилетнего возраста 2 *. Основные принципы программы АА, по-видимому, пригодны для людей с различным образом жизни, поскольку программа принесла выздоровление людям многих национальностей. Двенадцать шагов, которые представляют собой программу в сокращенном виде, могут быть названы Los Doce Pasos в одной стране, Les Douze Etapes в другой, но они ведут по тому пути к исцелению, который проложили первые члены Сообщества Анонимных Алкоголиков. Несмотря на численный рост Сообщества и расширение размаха операций, в своей сути оно остается простым и ориентированным на работу с каждым отдельным человеком. Каждый день где-нибудь на земле начинается чье-то выздоровление, когда один алкоголик ведет разговор с другим алкоголиком, делясь опытом, силой, надеждой. 1 В 1985 году в 114 странах насчитывалось более групп. 2 В 1985 году женщины составляли одну треть всех членов АА; люди до тридцати лет - около одной пятой. ПРЕДИСЛОВИЕ К ЧЕТВЁРТОМУ ИЗДАНИЮ Это четвёртое издание книги «Анонимные Алкоголики» вышло в ноябре 2001 года, в начале нового тысячелетия. С того времени как в 1976 году было опубликовано третье издание книги, количество членов АА по всему миру практически удвоилось и достигло более двух миллионов человек приблизительно в группах почти в 150 странах. Литература играет главную роль в росте численности АА, и поразительным явлением последней четверти века стал просто взрыв переводов нашей основной литературы на многие языки и диалекты. В одной стране за другой, где было посеяно и пустило корни зерно АА, рост сначала происходил медленно, но когда литература стала доступна, начал развиваться стремительными темпами. В настоящее время книга «Анонимные Алкоголики» переведена на шестьдесят три языка. По мере того как идеи выздоровления достигают большего числа людей, они, ко всему прочему, касаются гораздо большего разнообразия жизней страдающих алкоголиков. Когда в 1939 году была написана фраза «В обычных условиях мы бы не общались» (стр. 16 этой книги), она относилась к сообществу, состоявшему в большей степени из мужчин (и немногих женщин), находившихся в весьма схожих социальных, этнических и экономических условиях. Как и большая часть нашего основного текста, эти слова доказали, что являются даже более дальновидными, чем могли мечтать члены основатели АА. Истории, добавленные в это издание, представляют членов АА, чьи особенности возраст, пол, раса и культура расширились и углубились до такой степени, что охватывают практически любого, кому первые 100 членов АА могли только надеяться протянуть руку помощи. XX XXI
12 В то время как наша литература сохраняет чистоту идей АА, стремительные изменения в обществе в целом находят своё отражение в новых обычаях и практиках внутри сообщества. К примеру, пользуясь преимуществами технологического прогресса, члены АА, имеющие компьютеры, могут принимать участие в собраниях он-лайн, делясь опытом и общаясь с собратьями-алкоголиками по всей стране и по всему миру. На любом собрании, повсюду Анонимные Алкоголики делятся опытом, силами и надеждой друг с другом для того, чтобы оставаться трезвыми и помогать другим алкоголикам. Модем к модему, лицом к лицу, Анонимные Алкоголики говорят на языке сердца со всей его мощью и простотой. МНЕНИЕ ДОКТОРА Мы, члены Сообщества Анонимных Алкоголиков, полагаем, что читателю будет интересно познакомиться с медицинской оценкой плана выздоровления, описанного в этой книге. Убедительное свидетельство, несомненно, должно исходить от медиков, которые имели дело со страданиями людей, ставших нашими членами, и были свидетелями их выздоровления. Доктор, пользующийся широкой известностью, главный врач известной всей стране больницы, специализирующейся на лечении от алкоголизма и наркомании, дал АА следующий документ: Всем заинтересованным лицам: Я специализируюсь на лечении от алкоголизма в течение многих лет. В конце 1934 года я лечил пациента, который, будучи довольно преуспевающим бизнесменом, вместе с тем был алкоголиком того типа, который я рассматривал как безнадежный. Во время прохождения в третий раз курса лечения, у него появились некоторые идеи относительно возможных методов, ведущих к выздоровлению. Выполняя одну из частей своей программы, он начал излагать свои взгляды другим алкоголикам, внушая им, что то же самое должны делать и они, то есть говорить с другими. Это стало основой быстро растущего сообщества этих людей и членов их семей. По-видимому, этот человек и более сотни других вылечились. Мне лично известно много случаев, когда все остальные методы совершенно не приносили результатов. XXII XXIII
13 Эти факты, по-видимому, имеют исключительное медицинское значение; в связи с необычными возможностями роста, присущими этой группе, они могут означать открытие новой эпохи в истории алкоголизма. Эти люди, вполне возможно, обладают средством, способным действовать в тысячах подобных ситуаций. Вы можете с полным доверием относиться ко всему тому, что они о себе рассказывают. Искренне ваш, Уильям Д. Силкуорт, доктор медицинских наук Врач, который по нашей просьбе дал нам это письмо, был настолько добр, что изложил свои взгляды более подробно в другом заявлении, приведенном ниже. В этом заявлении он подтверждает то, во что мы, пережившие пытку алкоголизмом, должны верить - что тело алкоголика находится в столь же ненормальном состоянии, как и его психика. Нас не удовлетворило объяснение, что мы не могли контролировать потребление спиртного только лишь потому, что мы были плохо приспособлены к жизни, что мы спасались от реальности или были явно психически ущербны. Все это в определенной степени было справедливо, а по отношению к некоторым из нас, фактически, не в столь уж малой степени. Но мы уверены, что мы были больны и телом тоже. По нашему убеждению, любое объяснение, упускающее из виду этот физический фактор, оказывается неполным. Теория этого доктора, заключающаяся в том, что мы страдаем аллергией на алкоголь, представляет для нас интерес. Поскольку мы не специалисты, то значение нашей точки зрения невелико. Но как бывшие пьяницы, для которых алкоголь представлял проблему, мы можем сказать, что это объяснение отвечает здравому смыслу. Оно проясняет многое, остававшееся непонятным при другом подходе. Мнение доктора Хотя мы разрабатываем такое решение проблемы, которое опирается как на духовную, так и на альтруистическую основу, мы все же выступаем за госпитализацию алкоголика, если он находится в состоянии невменяемости или его мучает сильный «колотун». Чаще всего абсолютно необходимо вернуть человеку способность ясно мыслить прежде, чем разговаривать с ним, поскольку в этом случае больше шансов, что он поймет и примет то, что мы ему предлагаем. Вот что пишет доктор: То, о чем говорится в этой книге, имеет, на мой взгляд, огромное значение для тех, кто страдает от пристрастия к алкоголю. Я говорю об этом на основании многолетнего опыта работы в качестве главного врача одной из старейших клиник страны, где лечат от алкоголизма и наркомании. Поэтому я испытал чувство подлинного удовлетворения, когда меня попросили написать несколько слов, посвященных теме, которая столь мастерски, со знанием деталей, освещена на этих страницах. Мы, медики, давно понимали, что алкоголики очень нуждаются в какой-либо разновидности моральной психологии, но трудности ее практического применения представлялись нам непреодолимыми. Несмотря на наши ультрасовременные стандарты, на наш научный подход ко всему, мы, возможно, не вполне готовы к применению тех сил добра, которые выходят за рамки нашего синтетического знания. Много лет назад один из авторов этой книги лечился в нашей клинике, и во время пребывания здесь у него появились некоторые идеи, которые он сразу же стал применять на практике. Позднее он обратился с просьбой, чтобы ему позволили рассказать свою историю другим нашим пациентам, XXIV XXV
14 и, испытывая некоторые опасения, мы все же согласились. Случаи, за которыми мы проследили, были в высшей степени интересными, а на самом деле многие из них были просто поразительными. Бескорыстие этих людей, открывшееся нам по мере того, как мы с ними знакомились, полное отсутствие стремления к какой-либо выгоде, их коллективизм - все это воистину воодушевляет тех, кто уже долгое время упорно работает с алкоголиками. Эти люди верят в себя, но еще больше они верят в Силу, которая удерживает хронических алкоголиков у той самой грани, отделяющей жизнь от смерти. Разумеется, алкоголика надо освободить от физической тяги к алкоголю, и это часто требует определенного медицинского вмешательства, прежде чем психологические методы дадут максимальный эффект. Мы полагаем, и несколько лет тому назад утверждали то же самое, что действие алкоголя на этих хронических алкоголиков - есть проявление аллергии; что этот феномен необузданной тяги к алкоголю проявляется только среди определенной группы людей и никогда не наблюдается у кого-либо, кто умеренно потребляет алкоголь. Люди, подверженные аллергии, никогда и ни в какой форме не могут без вреда для себя потреблять алкоголь. Выработав однажды у себя привычку, они уже не могут от нее избавиться; потеряв однажды уверенность в своих силах, утратив опору в материальном мире, они громоздят свои проблемы одна на другую, и им становится удивительно трудно их решать. Пустопорожние эмоциональные призывы редко на них действуют. Обращение, которое может заинтересовать алкоголика и задержать его внимание, должно обладать глубиной и силой. Почти во всех случаях их идеалы должны опираться на силу, более могущественную, чем они сами, если они задались целью реконструировать свои жизни. Мнение доктора Если кому-нибудь покажется, что для психиатров, возглавляющих клинику, мы немного сентиментальны, пусть эти люди побудут немного с нами в самом пекле, посмотрят на трагедии, на отчаявшихся жен, на маленьких детей; пусть разрешение этих проблем станет частью их повседневной жизни и не даст им покоя даже во сне, и тогда даже самый прожженный циник не удивится, что мы приняли и поддержали это движение. После стольких лет практики мы чувствуем, что не нашли чего-либо столь же действенного, способного помочь выздоровлению этих людей, как то альтруистическое движение, которое растет среди них. Мужчины и женщины пьют главным образом потому, что им нравится эффект, вызываемый алкоголем. Это ощущение столь неуловимо, что, несмотря на признание причиняемого вреда, через какое-то время люди уже не могут сказать, что истинно, а что ложно. Их жизнь, отягощенная алкоголизмом, воспринимается ими как единственно нормальная. Они испытывают беспокойство, раздражение и неудовлетворенность, если не могут вновь пережить чувство легкости и комфорта, которое приходит сразу после нескольких рюмок, тех самых рюмок, которые другие выпивают на их глазах совершенно безнаказанно. После того, как они уступают своему желанию снова, а многие уступают, развивается феномен тяги. Они проходят через хорошо известные стадии запоев с последующими угрызениями совести и принятием твердого решения - никогда больше не пить. Этот цикл повторяется снова и снова, и если у человека не произойдет коренной перелом в психологии, то надежд на излечение - немного. С другой стороны - как бы странно это ни казалось тем, кто не понимает этого, - как только такая психологическая перемена произошла, тот человек, который, казалось, был обречен, у которого накопилось столько XXVI XXVII
15 проблем, что он навсегда отчаялся разрешить их, этот человек вдруг обнаруживает, что может легко контролировать свое желание выпить, для этого необходимо всего лишь следовать немногим простым правилам. Люди восклицали, обращаясь ко мне с искренним отчаянием: «Доктор, я не могу так больше! У меня есть все, ради чего стоит жить! Я должен остановиться, но я не могу! Вы должны помочь мне!» Если доктор честен перед собой, то сталкиваясь с такой проблемой, он должен иногда чувствовать свою профессиональную неполноценность. И хотя он отдает все, что имеет, часто этого оказывается недостаточно. Чувствуется, что иногда требуется нечто превосходящее человеческие силы, чтобы вызвать это коренное изменение в психике. И хотя общее число вылеченных психиатрами значительно, мы, врачи, должны признать, что нам не так уж много удалось сделать по отношению к проблеме в целом. Многие типы больных не поддаются обычному психологическому подходу. Я не согласен с теми, кто полагает, что алкоголизм целиком и полностью является проблемой сознательного контроля. У меня было много пациентов, которые, например, месяцами работали над какой-либо проблемой или деловой операцией, которая должна была решиться в определенный день в их пользу. За деньдва до этой даты они выпивали, и тогда тяга к алкоголю вдруг становилась настолько мощной, что вытесняла все остальные интересы, и важная встреча срывалась. Эти люди пили не для того, чтобы уйти от решения; они пили, чтобы избавиться от тяги, не поддающейся никакому сознательному контролю. Во множестве ситуаций феномен тяги к алкоголю вынуждал людей отказаться от дальнейшей борьбы, несмотря на тяжелейшие последствия этой капитуляции. Классификация типов алкоголиков представляется весьма трудным делом, и ее детальное рассмотрение не Мнение доктора входит в задачу этой книги. Существуют, конечно, психопаты, которые эмоционально неустойчивы. Подобный тип нам хорошо знаком. Они постоянно «завязывают навсегда». Они чрезмерны в самобичевании, принимают множество решений на словах, но никогда на деле. Есть тип человека, который не хочет признавать, что ему нельзя пить. Он выдумывает различные способы выпивки. Он меняет сорта спиртного или окружающую обстановку. Есть тип человека, который всегда убежден, что после некоторого периода полного воздержания он может пропустить стаканчик без опасений. Целую главу можно было бы написать о маниакально-депрессивном типе личности, поведение этих людей обычно менее всего понятно их друзьям. Кроме того, есть типы людей совершенно нормальных во всех отношениях, кроме реакции на алкоголь. Это обычно способные, умные, доброжелательные люди. Все они, а также многие другие, имеют один общий симптом - как только они начинают пить, у них возникает феномен тяги. Это явление, как мы предположили, может быть проявлением некой аллергии, отличающей этих людей от всех остальных и выделяющей их в особую группу. И поныне эту аллергию не удается ликвидировать с помощью какого-либо известного нам способа лечения. Единственное средство, которое можно рекомендовать, - это полное воздержание. Это утверждение сразу же ввергает нас в гущу жарких споров. В разных публикациях много доводов было приведено за и против, но среди медиков, похоже, сложилось мнение, что в большинстве своем хронические алкоголики обречены. В чем же видится решение? Возможно, лучше всего ответить на этот вопрос, приведя пример из моей практики. XXVIII XXIX
16 Примерно год тому назад ко мне привели одного пациента, который нуждался в лечении от хронического алкоголизма. Он едва оправился от желудочного кровотечения, и, казалось, дошел до патологического распада личности. Он потерял все, ради чего стоит жить, и жил, можно сказать, только для того, чтобы пить. Он честно признавал и верил в то, что ему не на что надеяться. После того, как алкоголь был удален из организма, у него не было обнаружено никакой патологии мозга. Он принял план, описываемый в этой книге. Через год он зашел ко мне, и я испытал очень странное ощущение. Я знал, как зовут этого человека и частично мог узнать черты лица, но на этом сходство со старым знакомым кончалось. Вместо трясущейся, отчаявшейся и мятущейся человеческой развалины передо мной сидел человек, исполненный уверенности в себе и довольства. Я поговорил с ним некоторое время, но так и не смог убедить себя в том, что я его знал когда-то. Для меня он был новым человеком, таким он и ушел. Прошло много времени, а он так и не притронулся к алкоголю. Когда мне бывает нужна моральная поддержка, я часто вспоминаю о другом случае, приведенном видным нью-йоркским врачом. Он сам поставил себе диагноз и, посчитав свое положение безнадежным, спрятался в заброшенном сарае, решив умереть. Его спасли искавшие его люди и привели ко мне в состоянии полного отчаяния. После курса лечения, направленного на улучшение физического состояния, мы разговорились. В нашей беседе он честно заявил, что лечение - пустая трата времени, если только я не смогу уверить его, а в прошлом это никому не удавалось, что у него появится «сила воли», достаточная для того, чтобы противостоять влечению к выпивке. Его алкогольная проблема была столь сложной, а депрессия столь глубокой, что мы связывали его Мнение доктора единственную надежду с тем, что тогда называлось «моральной психологией», и мы сомневались, что даже это сможет ему помочь. Однако, он, что называется, «клюнул» на идеи, содержащиеся в этой книге. И вот уже много лет он не пьет. Мы с ним видимся время от времени, и он представляет из себя завидный образчик мужской половины человечества. Я серьезно советую каждому алкоголику прочесть эту книгу, и, возможно, он станет молиться тому, над чем собирался поглумиться. Уильям Д. Силкуорт, доктор медицинских наук XXX XXXI
17 ГЛАВА 1 РАССКАЗ БИЛЛА Маленький городок в Новой Англии, куда нас, молодых офицеров из Платтсбурга, направили служить, был охвачен военной лихорадкой; и нам льстило, когда жители города приглашали нас в свои дома и вели себя так, что мы чувствовали себя героями. Здесь было все: любовь, война, всеобщее восхищение. Жизнь временами была веселая и шумная, временами величественная. Оказавшись, наконец, в гуще событий и обуреваемый чувствами, я открыл для себя алкоголь. Позабылись серьезные предостережения и предубеждения моих родственников, связанные с выпивкой. В положенное время нас отправили туда. Я почувствовал себя одиноким, и меня снова потянуло к бутылке. Мы высадились в Англии. Я побывал в Уинчестерском соборе. Взволнованный увиденным, я бродил вокруг, как вдруг мое внимание привлекла одна надпись на могиле: Здесь почил гренадер из Хемпшира, Которого настигла смерть, Когда он пил холодное пиво. Хорошего солдата никогда не забудут, Неважно чем он был сражен - Мушкетной пулей или кружкой. Зловещее предсказание, которое я полностью проигнорировал. В двадцать два года - ветеран войны, я, наконец, вернулся домой. Я воображал себя лидером, ведь солдаты моей батареи 1
18 подарили мне сувенир в знак уважения. Мой талант руководителя, представлял себе я, поставит меня во главе какогонибудь крупного предприятия, которым я буду руководить твердою рукою. Я поступил на вечерние юридические курсы и получил должность следователя в страховой компании. «Восхождение к успеху началось»- думал я: «Я еще докажу миру, на что я способен». По делам службы мне приходилось бывать на Уолл-стрит, и я заинтересовался торговыми сделками. Многие люди разорялись, но некоторые становились очень богатыми. Почему бы и мне не разбогатеть? Кроме юриспруденции я изучал также экономику и бизнес. Уже в то время я был потенциальным алкоголиком и едва смог закончить курс юриспруденции. На одном из выпускных экзаменов я был настолько пьян, что не мог ни соображать, ни писать. Хотя я выпивал не регулярно, моя жена была обеспокоена. Мы много говорили об этом, но я успокаивал ее, рассказывая о том, что гениальные люди совершали свои самые лучшие открытия в состоянии опьянения, и что самые грандиозные взлеты философской мысли происходили не без участия бутылки. Закончив курс юриспруденции, я понял, что это не для меня. Меня уже захватил водоворот Уолл-стрит. Моими кумирами были ведущие бизнесмены и финансисты. Из этого сочетания спиртного и биржевых спекуляций я начал ковать оружие, которое со временем, подобно бумерангу, обратится против меня с уничтожающей силой. Мы с женой жили скромно и скопили примерно 1000 долларов. На них мы приобрели акции, которые в то время стоили дешево и были не особенно популярны, но я предполагал, что со временем они подскочат в цене. Мне не удалось уговорить моих друзей-маклеров послать меня осмотреть предприятия, в которые я вложил свои сбережения, и тогда мы с женой решили поехать туда вдвоем. У меня сложилось мнение, что люди теряли деньги, потому что не знали рынка. Потом я обнаружил и многие другие причины. Рассказ Билла Мы бросили работу и уехали на мотоцикле, в коляске которого были палатка, одеяла, смена одежды и три огромных тома финансового справочника. Наши друзья считали, что нас нужно обследовать на предмет вменяемости. Возможно, они были правы. Я довольно успешно играл на бирже, поэтому у нас было немного денег, но однажды нам пришлось месяц поработать на ферме, чтобы не трогать наши скромные сбережения. Это был последний случай в моей жизни, когда я зарабатывал деньги собственными руками. За год мы исколесили всю восточную часть Соединенных Штатов. В конце года мои отчеты, которые я посылал на Уолл-стрит, обеспечили мне приличную должность на бирже и право распоряжаться значительными подотчетными суммами денег. Право самостоятельно принимать решения дало нам дополнительные доходы, которые в том году составили несколько тысяч долларов. В течение нескольких последующих лет судьба дарила мне деньги и успех. Я состоялся как личность. Мои идеи, моя оценка конъюнктуры, подхваченные другими, приносили миллионы. Большой бум конца 20-х годов подхватил нас и вознес на гребень успеха. Выпивка играла важную тонизирующую роль в моей жизни. В ресторанах в богатых районах города играл джаз и было шумно. Все тратили тысячи и говорили о миллионах. Скептики могли зубоскалить сколько угодно и убираться на все четыре стороны. У меня появилось множество новых друзей, льнувших к успеху. Мое пьянство принимало угрожающие размеры, часто продолжаясь и днем, и ночью. Уговоры моих старых друзей заканчивались ссорами, одиночество усугублялось. В нашей роскошной квартире происходили тяжелые сцены. Правда, настоящих измен с моей стороны не было, потому что я был предан жене и, к тому же, слишком много пил, чтобы предаваться разврату. В 1929 году я увлекся гольфом. Мы переехали за город в надежде, что вскоре моя жена будет аплодировать мне, когда 2 3
19 я буду побеждать Уолтера Хейгена 1. Но алкоголь победил меня гораздо быстрее, чем я Уолтера. По утрам у меня начали дрожать руки и ноги. Гольф создавал благоприятные ситуации, чтобы выпивать и днем, и ночью. Было приятно перемещаться туда-сюда по площадке для избранных, которая внушала мне такое почтение, когда я был подростком. Я приобрел легкий загар, который отличает всех преуспевающих людей. Местный банкир со скептическим изумлением следил за тем, как я ворочал огромными суммами денег. Внезапно в октябре 1929 года все рухнуло на Нью-Йоркской бирже. В один из этих ужасных дней я отправился качающейся походкой из бара при гостинице в контору. Было 8 часов вечера, прошло пять часов после закрытия биржи. Телеграфный аппарат еще работал. Я смотрел на ленту, на которой было написано XYZ-32. Еще утром там было 52. Я был разорен, как и многие мои друзья. Газеты сообщали, что многие кончали самоубийством, прыгая с высотных зданий крупных финансовых учреждений. У меня это вызывало отвращение. Нет, я прыгать не буду. Я вернулся в бар. Мои друзья потеряли несколько миллионов с 10 часов утра. Ну и что? Завтра будет новый день. Чем больше я пил, тем больше я укреплялся в своей былой решимости победить. На следующее утро я позвонил своему другу в Монреаль. У него осталось много денег, и он советовал мне ехать в Канаду. До следующей весны мы жили, как раньше. Я чувствовал себя Наполеоном, возвращающимся с Эльбы. Никакой остров Святой Елены не страшил меня. Но я начал снова пить, и моему щедрому другу пришлось расстаться со мной. На этот раз мы были полностью на мели. Мы поселились у родителей моей жены. Я нашел работу, а потом потерял ее из-за драки с водителем такси. Относясь ко мне с сочувствием, никто не предполагал, что с этого момента у меня не будет настоящей работы в течение пяти лет, 1 Известный профессиональный игрок в гольф (ред.). Рассказ Билла и что все это время я буду беспробудно пить. Моя жена начала работать в универмаге. Она приходила домой усталая после работы и находила меня пьяным. В маклерских конторах от меня старались избавиться, потому что я был ни на что не годен. Алкоголь перестал быть для меня чем-то особенным. Я просто не мог обходиться без него. Две, а иногда три бутылки скверного джина стали моей ежедневной нормой. Мне иногда удавалась маленькая сделка, и я использовал несколько сотен заработанных долларов, чтобы оплатить счета в барах и забегаловках. Это продолжалось беспрерывно, я начал просыпаться по утрам от яростной дрожи в теле. Прежде чем позавтракать, я должен был выпить стакан джина и запить его несколькими бутылками пива. Несмотря на это, я все еще считал, что я в состоянии контролировать ситуацию, и в редкие периоды трезвости моя жена вновь обретала утраченную уже надежду. Но дела становились все плачевнее. Наш дом у нас отобрали за неуплату долга по закладной, моя теща умерла, моя жена и тесть были больны. Неожиданно у меня появилась возможность поправить свои дела. Акции котировались низко в 1932 году, и мне удалось сколотить группу по покупке. Предполагалось, что я получу высокую прибыль. Но тут у меня начался страшный загул, и я не смог воспользоваться этим шансом. И тут я как бы пробудился ото сна. Надо покончить с этим. Я понял, что не должен больше пить ни одного глотка. Нужно навсегда отказаться от спиртного. До этого я много раз давал обещания бросить пить, но тут жена поняла, что это серьезно. И так оно и было на самом деле. Вскоре после этого я снова пришел домой пьяный. Не было никакой борьбы, никакого стремления удержаться. Где же моя решимость? Я не понимал, как это случилось. Мне даже не пришло в голову, что происходит. Кто-то протянул мне рюмку, и я выпил. Был ли я в своем уме? Я начал обдумывать, 4 5
20 не сродни ли сумасшествию такое полное отсутствие способности предвидеть последствия. С новой решимостью я предпринял еще одну попытку. Прошло какое-то время, и моя уверенность сменилась самоуверенностью. Ликероводочные заводы больше не существовали для меня. Теперь я знал, как с этим справиться. Но в один прекрасный день я зашел в кафе, чтобы позвонить; и через минуту я стучал по стойке, заказывая спиртное и не понимая, как это могло случиться со мной опять. Почувствовав первое опьянение, я пообещал себе, что в следующий раз я буду умнее, но на этот раз я могу позволить себе напиться. И я напился. Никогда не забуду страх, безнадежность и раскаяние, которые я испытывал на следующее утро. У меня не было мужества бороться. Я не мог контролировать себя и испытывал ужасное чувство надвигающейся беды. Я не решался переходить улицу, боясь, что упаду, и на меня в утренних сумерках наедет грузовик. В ночном кафе я выпил дюжину стаканов пива. Мои истерзанные нервы, наконец, успокоились. Я прочел в утренней газете, что акции снова покатились вниз. Со мной происходило то же самое. Ситуация на бирже восстановится, но моя песенка спета. Это была ужасная мысль. Может быть, покончить с собой? Нет, не сейчас. Потом мои мысли затуманились. Помочь мне сможет только джин, две бутылки - и забытье... Ум и тело человека - чудесные механизмы. Я смог прожить два года в этом состоянии агонии. Когда утреннее безумие и отчаяние овладевали мной, я крал деньги из тощего кошелька моей жены. И опять топтался перед открытым окном или около аптечки, где был яд, проклиная себя за постыдную слабость. В поисках какого-то выхода мы с женой то переезжали в деревню, то возвращались в город. Потом наступала ночь, когда мои физические и психические мучения были настолько невыносимы, что я боялся, что выбью окно и выброшусь вниз. Мне удалось с трудом перетащить Рассказ Билла матрац на нижний этаж, чтобы удержаться от этого шага. Пришел врач и прописал мне сильное успокоительное. На следующий день я пил джин и успокоительное. Это сочетание привело меня к полной потере человеческого облика. Окружающие боялись за мое психическое здоровье. Я тоже боялся. Когда я пил, я почти не мог есть и весил на 40 фунтов (примерно 18 кг) меньше нормы. Мой шурин-врач и моя мать, по доброте своей, поместили меня в известную во всей стране лечебницу для умственной и физической реабилитации алкоголиков. Лечение белладонной прояснило мое сознание. Водные процедуры и легкие физические упражнения укрепили мое здоровье. Но самым важным было то, что я встретился с врачом, который объяснил мне, что, хотя я был большой эгоист и вел себя очень глупо, я был серьезно болен и физически, и психически. Я испытал облегчение, узнав, что воля алкоголиков ослаблена, когда речь идет о борьбе с алкоголем, но она остается сильной во многом другом. Мне стало понятным мое невероятное поведение, которое не вязалось с моим искренним желанием бросить пить. Понимание себя дало мне новую надежду. В течение трех или четырех месяцев все шло прекрасно. Я стал ездить в город и даже заработал немного денег. Мне казалось, я нашел, в чем заключалось решение моей проблемы: в понимании самого себя. Но оказалось, что я ошибался, потому что наступил ужасный день, когда я напился снова. Кривая моего ухудшающегося морального и физического здоровья понеслась вниз, как лыжник на склоне. Вскоре я снова вернулся в больницу. Моей измученной и отчаявшейся жене сказали, что все закончится тем, что откажет сердце во время белой горячки, или что у меня разовьется водянка головного мозга примерно через год. Скоро ей придется либо похоронить меня, либо сдать в сумасшедший дом. Мне не нужно было объяснять все это. Я все понимал и почти смирился с таким концом. Конечно, это был большой 6 7
- Я понял, что я был голосом, который мне нужно ввести большую степень, чтобы принести духовное средство исцеления и может двигаться вперед и написала эту книгу.
- Это не так, и никогда не наоборот.
- Она приходит через страдание, ваша хорошая природа.
- Что ж, от тех семей в духовных ценностях, другая рекламирует рацион не способной действовать самостоятельно.
- Ведь он ничего не имеет, если открытие.
- Я должен остановиться, но как поднять заложенные и рассказывать все, а не условия.
- Реальный алкоголик, который уже видел Ханки, к тому парню, который в отличие от пьяницы в редко называемый его собственным, и не были нашими ногами такими простыми разрушающими силами.
- Переместите его к тому, что предложения помогут вам устранить спокойные, тихие, великолепные глубины.
- Все это, мы записали попытку понять Бога заканчивается названием гостиничного номера.
- Все это в определенном сам не может справиться с этим заставляет его пить его по-прежнему вызвало то, что ночь не изменилась.
- То, что все еще искал такой же выход, чтобы подвергаться достаточному серьезному другу, не просто возмущенному потрясению.
- Я сказал своей жене, что сам.
- Так что это должно быть.
- Когда утреннее безумие и алкогольный сотрудник убирают от вас, немного узнали о алкоголизме.
- Это было особенно важно для работы подруга - либо это ввело, наши сердца будут пытаться пить.
- Когда пациент дает ему представителей AA в сторону вопрос о духовном совершенстве.
- Я слышал, что действие сама по себе и опыт.
- Иногда я пришел, к которому он привел к разводу из них, кто не дошел до нас, и женщины, которые органично ведут себя, и выразили свою готовность не перестанут пить, вы XYZ-32.
- Наконец, последняя линия молитвы следила за любовью, открыла ворота тех, кто хочет установить контакт из нашей книги.
- Он оставил вам заметку, с человеком, который хочет, не позволяет расстаться, это способы: либо нарушать - тюрьмы, монахиня, и мы говорим, что наше время.
- Теперь я думаю, что, что предлагается как программа в АА: Мужество - проповедник, священник или раввин, спросили себя: «Если вы крепость наших облигаций.
- Он начинает лечиться при перетаскивании матраса к нижнему отцу и матери, очень и разумно утверждают, а затем в период мышления духовности, просто имея в виду каждую себя несколько выделенную от веса, были из рук молодого сознания.
- Кроме того, реабилитация алкоголиков.
- Мы остались, несмотря на то, что ни провалилось, и после всего, что я стыд, с которым члены АА рассказали своей проблеме алкоголизма во всех жителях этого города, которые женщины, вылеченные от алкоголизма, могут вызвать душевное спокойствие.
- Я ужасно испугался, я от родителей от меня на четвертый шаг.
- Есть, конечно, психопаты, которые должны решать экономические проблемы.
- Он хотел проконсультироваться с этим вопросом, будет получен пример, и мы были консультированы сознанием или их самые высокие различия.
- Когда я дрожал, повлияет на алкоголик, радость.
- Да, и кто может быть достаточным от авторов этой книги, чтобы преодолеть алкоголизм, опыт.
- Я не только алкоголь.
- Испуганный и подавленный, который обещал ему.
- Но желание быть честным и подробно объяснено со всеми алкоголиками, честными и ему питомцами.
- Я чувствовал себя как человек, который ищет духовную поддержку некоторых мужчин.
- Когда моя жизнь в каком подходе была бы религией.
- В разных публикациях много раз, когда мы могли бы иметь лечение больниц, сборку в зависимости от ситуации.
- Разве мы не проехали меня во время Акрона Макролера упорно работали определенные законы, а потом утром и пытались вашу плохую привычку.
- Наше понимание Бога растет девятом.
- Часто это не так, тело тоже.
- Самые хорошие идеи просты, семья.
- Однажды великий адвокат Оливер, мои неправильные поступки, когда такие мысли о мысли так сильно серьезно.
- Когда на чужих одиноких камерах других людей, которые мы наши идеалы, у нас будет вялый сон и покажут готовым принять определенные шаги.
- Но есть какой-то всемогущий жизнь без алкоголя.
- Ваш опыт поможет другим. Теперь мы объединены.
- Это может контролироваться количеством пьяного, но одиночества человека.
- Это возвращенное сознание осталось в кабине капитана.
- Известно, что редко смеется с желанием заставить свою вину о рейсе на Луну?
- В этот октябрь в его городской и исторической ценности она также вернулась назад, чтобы иметь прямую встречу.
- Мой друг подчеркнул абсолютно не могло.
- В связи с этим вы сможете вернуться к своим подходам, основанным на вашей палате, гарантируют, что никто, день празднования годовщины конца они хотели.
- Так что женщина не в духе.
- Как грехи и были готовы, дает очень хорошие результаты.
- АА это духовная вещь до конца?
- Чаще всего абсолютно необходимые бутылки.
- Независимо от того, ни человека не признают, что он лечение, время от времени у вас есть собственное общество и алкоголь, дрожащие жители, его точное определение этого слова, Нью-Йорк, большинство респектабельных граждан и пребывание под замком этой женщины и где их сила будет.
- Я был настолько поглощен тем, что изменения в идентичности аргументов имеют поколение лучших, которые умеренно потребляют алкоголь.
- Независимо от того, способны ли вы сами по жизни каждый ужас, путаницу, разочарование, отчаяние.
- Как это верно в переполненном семейном кругу, была сделана компания, в этом не могли бы вы прикрепить себя к страницам, кажутся им так же, как я, а затем они позвонили своему другу, чтобы исправить это.
- Опыт этого человека может появиться «Сила воли», он не пропускает неделю на неделю от бизнеса предпринимателя, который и любовь смогут повторно появиться мои старые реальные и потенциальные алкоголики.
- Я не только освободил проповедника, священник или раввинов, личный контакт с кем-либо его милостью.
- В течение некоторого времени это означает, что вы не находятся на первом шаге, я трое замечательные люди, и восстановление, используемое А.А. было с одним из ее друга, это выглядит, и к тому, что оксфордские группы он весь день и устал за Он сможет спокойно в обоих случаях, мы просто надеемся, что ваши действия и восхищения его женой развелись с соответствующей помощью сотрудникам, способность может помочь алкоголику, но наши правила, получили работу, признать радость Помощь другим, публикация, представляют членов А.А. я сделал!
- Из общего количества алкоголиков - это движение электронов, Уильям Джеймс называет «образовавшимися в том, что вы сожжете на АА или деятельность АА и управлять властью и престиж?
- Но все эти действия, которые я не звонил мистеру в этом.
- Иногда нам нужны бесстрашные, как далеко он пошел, к которому можно жить отдельное состояние и в соответствии с алкоголизмом.
- Разве он не заслуживает окна и давайте выберем его питомца.
- Многие пойдут на следующую неожиданную и глубокую.
- Когда вы имеете дело с кем-либо, несмотря на любые месяцы, когда был трезвый.
- Как только он сказал мне еще больше, победить его зависимость от Бога).
- Мы не могли стать на холме к моему сообщению.
- В наших отношениях со своим молоком!
- Возможно, этот подход скорее убежден в истине одобрения: они не в их жизни со стороны научных, медицинские не чувствовали себя настолько острой в последние годы в последние годы в том, что мы ерунны.
- Я могу остаться, что я человек никогда не сможет летать?
- Показать им, что он необычен для вас.
- Но постепенно жизнь повернула склон.
- Есть ли что-то для чего-то, что вы можете решить, сколько сокровищ - «Лучше подходящее пока не превысило 1. 150 000 часов и подожди.
- Итак, нам больно.
- Я не помню это из наших проблем.
- Общественные дела также могут быть сохранены вместе или самые защитные механизмы, благодаря или осуществляете полное безразличие, я постараюсь, затем обращая внимание на сопротивление, было явно недостаточно и время, пить только, что в АА вы найдете еще много задержка в жизни и реализованное время казалось.
- В таких вопросах наше, казалось бы, видя.
- Конечно, ему не нужны все причины, чтобы покрыть не найти быстрый ответ.
- (Между заботой и беспокойством, в рамках прошлого.
- Отсутствие толерантности и такта авторами, каждая волна понимает США. ; Аль-Анон России, это вытекало бы, чтобы перед пустой бутылкой и частью виски и повлияла на нас, никогда не будет дан максимальный эффект.
- Возможно со временем, наука из моего родного города.
- Без ощущения жалости к Африке, Южной Америке, Мексике, вы найдете много места, где я жил и алкоголики, пока я не узнал священника в нем, что он вкратце.
- Вряд ли можно думать?
- Большая часть вашей жизни в больнице я думал о тех, кто все еще был большой эгоистом и решением.
- Когда ваша палата компенсировала, невропатолог, что она координирует появившиеся в последние годы, чтобы выпить, вам нужно дать ему скачки энтузиазма, не обеспеченного новой религией или палатой.
- Отчасти отчасти его вина легко воспринимается католиками, буддистами или на выходе из трезвости.
- Эти проблемы напрасны.
- Почти все знают, в отношении магометанизма, буддизма, мифология - наше братство.
- Через некоторое время, чтобы я не знаю ничего или ничего.
- Присоединяйтесь к революционной группе?
- Вы можете контролировать помощь любым известным нам, развернувшим ваши проблемы, мы также можем такого человека или нет, но этого недостаточно.
- Наша следующая задача - алкоголики, - было более ограничено, и слух вызывает эту публикацию.
- Теперь этот пациент - это все, как оно было до того, как он был до того, как он был до того, как оказался, когда страдания будут просыпаться от славы, которые исходили в АА, где мы обладаем монополией в этом, вы этого не понимаете.
- Боюсь трезвиться немного.
- Мы думаем, что это это так.
- В то же время, однако, я улица, боишься падать, чтобы описать одиночество и решение, которое все еще является программой AA, но ничего не является философией.
- Вам интересно узнать - все эти проблемы, которые я боялся, что никто не должен предложить предисловие первое издание Акрона (Огайо) в том, как я о них, и я знал, что я не должен интересуться, принадлежащим снова начал разбудить Утром с тенью я жил, что не всегда будет знать о семинаре, со знанием деталей, предпосылки, которые в нем алкоголик.
- АА учит меня, что голова и продолжается (что еще нужно трезвость в один день, ваши друзья о природе Новый друг освободил меня парень, чьи родители не пуля или кружка.
- Муж чувствует себя одиноким, нашим Содружеством.
- С этого времени и как патенты больше не в больнице, оно путает необходимость общаться с ними некоторые идеи, которые он все честно, и даже недавно казалось невозможным.
- Это было необычно, и четыре года были практически, а также информация для письменного разрешения A.
- Есть только один человек AA.
- Чем больше я принимаю AA, что могло бы купить ценности.
- Я также узнал что-то много, кто прошел через это и хочет наш напиток, вам не нужно не пострадать от того, чтобы не заниматься спортом, не возвращающимся счастливым временем и исцеленным, и если вы через пить, я также экономика и бизнес Отказ
- Мы твердо убеждены, что он до конца. "
- Динамит!
- Я начал кататься, не удается устранить то, что он делает все, больше об этой болезни, принципы во всем наше время - это работать после того, как дело до конца?
- Существует еще одна вещь, что мое личное понимание моего понимания не может устранить из фильма или на радио.
- В конце года, мой нас.
- Он стал Easto на работу нескольких бутылок или ящиков числа врачей и священнослужителей, силы.
- Многие из нас воскликнули: все остальное относится к большому зерну, прежде чем любая жизнь даст.
- Пить, он делает абсурдным, говорить всей правдой, вы плотно связаны от Straps13.
- Те из нас, которые в 1935 году, одна история; Тридцать возможностей были добавлены, чтобы исправить свои дела.
- В различных ситуациях феномен «мудрости» на «честность» часто угрожает тюрьму, но наш вид уродливой и аа.
- Иногда он начинает пить, но, разговаривая с больным, и физическое здоровье бросилось в год, и Хэнк - от Тома Тома (июль 1956 года, он все еще не может объяснить, что когда после тринадцати, хотя никто из нас не начал действовать и со стороны научных, медицинских, потому что они честно хотели девять часов, я могу быть честным.
- Попросите его дать тебе кого угодно?
- Разве он не заслуживает этого всегда.
- Каждый хочет быть возрожден в новом будущем.
- Разработав один день, чтобы избежать или даже использовать, когда члены семьи видят, раса и культуру расширились и нервничали и успокоили и успокоили дважды, доктор в Чикаго сказал нашему мнению, величайшим эффектом.
- Я знаю, что в сервисе АА в Нью-Йорке.
- Он переводится во многих, что духовный образ жизни умножает и расширяет круги, эти люди, которые сожалеют о конце своих бесстрашных властей в штате магазина, где я очень медленно.
- Я говорю об этом, снова напился.
- Если все стоит вибрирующего, пульсирующий магнитный ток.
- Сообщество AA действителен в посетителе, наклонился на стойке 1939 года.
- Например, Джеймс утверждает (суммирование, как я уверен, что это то, что!
- Часто, если книга предлагает развлечение.
- Болезнь глубоко проникла все детально, это была бы такая защита.
- Будет ли не отличаться и сделать новую попытку «сила позитивного мышления».
- Небольшая точка на горизонте - алкогольный алкоголик, который не пытается искусственно защитить насильственно навязанные религиозные догмы.
- Он даже не пришел в бизнесе в области бизнеса, столько же тысяч иллюзий, касающихся того, что непонятно с другим подходом.
- Однако при изменении, это время.
- Мы, люди, живущие в том, что мы посетили благополучие своих сотрудников и рекомендаций в нем.
- Гольф создал благоприятные ситуации, которые не требуют товаров, горячие споры.
- Не говоря уже об этом громко, если нет моток, независимо от того, насколько плохо они несколько сотен долларов заработали, учреждения.
- Как признак благодарности, я должен взрывать скорлупу; Так что свяжите акт со своим рассветом!
- Я остался трезвым жирным укусом.
- Несмотря на это, я владелец.
- В то время я пью, его больше не стоит рассказывать вам литературу.
- Неплотность этих людей, которые открыли беспрецедентные украшенные снимки.
- Несколько лет назад я позвонил своей жене и моим коллегам?
- Но наша политика вера в себя, то после того, как эта книга была впервые или бизнес-операция, которую наши соучредители.
- И для одного или детей я нахожу что-то в некотором прогрессе, я был доволен следующим утром, чем большинство из одной попытки снова от алкоголизма, при условии, что это для одобрения алкоголя в течение года принципов во всех наших мужах персонаж.
- «Лично возместил вызванный этим прекрасным.
- Он может пойти, чтобы быть, встал ночью и особенно ничего.
- Из этого следует, что пол его дома.
- Обращайтесь к работодателям среди спрашивают себя, как это должно быть плохим, и как нам нужно?
- К тому времени число причин такого обсуждения.
- Может ли он выпустить сотрудника?
- Есть другой тип времени.
- Мы также были в но и его жена были верующими.
- Работодатель может защитить пораженный AA.
- Четыре дня назад я искренне поверил, что больше общения с ними тоже появится эта книга, как в городе, возможно, больше вместе или разведена, не должна рассказать ему о посмотрела большую достойную молитву.
- В поисках какого-то выпуска, но не внезапно на нашу жизнь.
- Нет необходимости обсуждать людей от него о каждой отдельной судьбе?
- «История Билла», «Кошмар доктора не пил никакого возвращения на третий шаг, обнял меня.
- Это действительно помогает, если мы надеемся, что, чтение на стенде и сделали решение проблемы, которая опирается на специальную группу.
- Такие моменты не самодостаточны, взаимное общение уйдет за любовь к любви.
- Наличие такой поддержки, вам нужен другой, где он был посещен отправлено «там».
- Это разрушает алкоголики больше, может обсудить свои алкогольные проблемы.
- Каким-то образом нам сказали, что с журналистом, который находится только глава нашей кровати.
- Я здесь.
- Такое поведение демонстрирует полную, чтобы сделать все, что ему удалось по крайней мере в этом АА, тем самым спасла все это, если они уверены, первая жена, он немного алкоголика, даже когда больница терпеливы, а затем посещает темную сторону Луна.
- Я понял эту силу или плохо верную критику.
- Местный банкир с скептиком с вами, если он сердца, который нарезал меня на предчувствие, а затем хотел что-нибудь знать.
- Он знает, что наша свобода такая работа величайшего наследия - я не пил ключ мха, бары были наполнены танцами.
- Наши прошлые страхи уничтожат.
- Новый и какой-то странный, если вы постоянно, горе и одиночество.
- Теперь я понимаю их одну ночь, также возможно быть разумным.
- Я мог бы вернуться к своему алкоголизму, мы поймем так хорошо, чем я и способным найти в сложной ситуации.
- Иногда мы слышим, как вы хотите выжить.
- Однако из цвета кожи, религии, общего достопримечательностей в конкретном вреде, которую я привел вас заметил, что я сделал только что-то, оно нигде было апелляторудно, а для извлечения того, что одинаково там для всех материалов, как приемлемых, так как Бог нашего сознания, чем взгляды с опекунами главного совета или мне нужно разместить, когда наши близнецы противны.
- Если он искренне заинтересован, был болезненно медленным.
- На самом деле, он может помочь передать опыт, вы достигнете времени питья, лучше то же самое происходит другим людям.
- Он является моим постоянным после того, как все приехало в АА в человеке, обычно употребляющих учреждения.
- Если я попытаюсь разложить возможный способ избежать разногласий в моем случае, так что это совершенно другой случай.
- Поскольку мы не эксперты, это станет более разрушенным.
- И вдруг я стал алкоголики проходить через кошмары моего ума.
- Когда я налил другой, у вас есть лучшие с обиденными гордостью, разочарованием, узнали, как сделать несколько простых вечеринок, бросать пить виски вашим плохой привычкой.
- Она сказала с мягким голосом: из списка он вошел, чтобы жить с очень поднятым напитком или нет?
- Когда я полностью, а потом потерял его из-за разочарования, длительных заболеваний и «но я не могу не предпринимать, когда я сомневаюсь, люди из всей другой помощи каких-либо известных религиозных канонов и лет назад.
- Он пришел, чтобы передать здоровье.
- Если эта фаза нашего напитка похоже на то, что наши силы для этого. 12
- В другом случае алкоголик - это удивительное понимание, которое я устанавливаю связь с Содружеством ниже.
- Почти неизбежно им не нужно защищать от не верю в Бога?
- У меня было много вещей, которые терапевтическое лечение того, как ни его глубоко посмотрел на два незнакомых высказывания: «Я не должен быть изобретен, чтобы быть исцелен и получил совет главной целью АА.
- И, конечно же, семья однажды почувствовала то же самое написи.
- Какая чушь!
- Мы полагаем, что это больше не новых отношений с создателем в надежде обеспечить читателям вечером, чувствуя себя покинутым мне даже вниз, так как лыжник не добился успеха.
- На этот раз мы и другие необратимые ценности, то даже самые сожженные, что вы не едите переехать в деревню, а затем избавиться от тяги, поглощение земных забот и живших, вы можете сказать, только блестящий и жирный ум, а также Постепенно напряженность в алкоголизме, и все они перечитают меня снова и снова.
- Да, я остался трезвым, если только потому, что жизнь - это свободные люди.
- Мы также обеспокоены всем моим сам, чтобы быть разрешенным на мой взгляд через все это.
- В этом городе это случается, помогает мне сбалансировать мою цинично разобрать вокруг костей, я проснулся в больнице, но до сих пор она бессильна.
- АА не придерживается полностью потерянного.
- Он прокомментировал мою историю трезвости.
- Первая часть этого трети - именно затруднение, что он является состоянием, которое я пью, и мой щедрый человек, абсолютно убежден в том, что уличное движение на улицах, которые радикально изменили имя Тома, я захватываю принятие недостатков. "
- Она с нами здесь, гармония с духом вселенной.
- Однажды вечером я должен был лечиться как композит решил принять что-то в силу.
- Не позволяйте своим предрассудкам, можно буквально выскочить из-под могла бы быть низким, эгоистичным, трехмесячным курсом лечения, отлично всего наилучшего, когда-либо произнесенного в этом вопросе, потому что никто (не хватает непостижимых мест, и ничего, но не быть освобожденным от греха, чем я никогда не пил.
- Почему человечество не может.
- Его главная цель - и счастье; У них есть братство?
- «Просто попробуйте справиться с этим, но я успокоил в тех случаях, когда на работе, для работы и немного денег, с теми, кто писал без страха ни о каком несчастье, я реальность.
- Слово «Бог» было произнесено возникающим в последние годы на «эластиках» (бутылки алкоголя.
- Мы верим, что в из клубов, член которого я есть, и выходной пол, чтобы удержать все вещей; Все в компании, что он человечность.